Question 1

Qu'est-ce que l'EFT

Accepted Answer

L’EFT est une technique de libération émotionnelle (emmotional freedom technic).
Cette pratique réunit les dimensions psychologiques, émotionnelles et énergétiques de l’être humain. Elle vise à libérer des émotions bloquées ou non exprimées.
D’un point de vue énergétique c’est grâce à la stimulation de points d’acuponcture précis par des tapotements qu’on doit l’efficacité de cette méthode.
D’un point de vue physiologique, c’est l’apaisement du système nerveux lié à une exposition douce au problème qui permet le processus.
L’EFT offre l’opportunité de découvrir les liens subtils entre le mental et le corps et de pouvoir agir dessus en conscience.
Cette approche a un étonnant potentiel de déconditionnement. Il est en outre très facile, pour les clients, de se l’approprier pour pratiquer en toute autonomie.

Question 2

A quoi sert l’EFT ?

Accepted Answer

Très souvent, nous évitons nos émotions inconfortables comme la peur, la colère, le dégoût, la honte ou la culpabilité. L’EFT permet de s’y exposer en douceur, afin que les émotions puissent à nouveau circuler et se transformer.
C’est une pratique qui propose d’accueillir et d’accepter notre expérience dans l’instant présent, en discernant les liens entre nos pensées, nos émotions et leurs manifestations dans le corps.
L’EFT offre ainsi la possibilité de rompre avec des conditionnements anciens, toxiques, ancrés profondément en nous.

Question 3

Ou sont les points

EFT

Qu'est-ce que l'EFT

A quoi sert l’EFT ?

Ou sont les points

Matrix Reemprinting ?

Qu'est-ce que le Matrix Reemprinting ?